maanantai 4. maaliskuuta 2013

Pari sanaa yksinäisyyden moninaisuudesta

Nuorten Kriisipisteen toiminnan aloittamisesta on kulunut 20 vuotta. Maaliskuun ajan Nuorten Kriisipisteen blogissa tarkastellaan yksinäisyyden moninaisuutta sekä omien että vieraskynäilijöiden kirjoitusten kautta.  Vuosien aikana moni asia on muuttunut, mutta yksi asia on säilynyt koko toiminnan ajan. Nimittäin nuoren kokema yksinäisyys. Voinko kertoa kenellekään itselle vaikeista asioista? Luotanko ystävääni tai läheisiini? Mitä minusta ollaan mieltä? 

Jokainen on joskus yksinäinen. Vaikka nykypäivänä on mahdollisuus pitää yhteyttä yhä laajempaan määrään ihmisiä, on joukossa kasvava määrä niitä, joille yksinäisyys on ongelma. On yksinäisyys millaista tahansa, on se aina subjektiivinen kokemus, eikä se välttämättä näy ulospäin. Syyt yksinäisyyteen ovat moninaiset ja tässä itseäni puhutellut ja ajatuksia herättänyt jaottelu niistä. 

Fyysinen yksinäisyys (konkreettinen etäisyys muihin ihmisiin ja yhteisöihin) 
  • pitkät etäisyydet
  • huonot yhteydet
  • liikuntarajoitteet
Psyykkinen yksinäisyys
  • vuorovaikutukselliset esteet
  • sairaus
  • elämänkriisit ja -kokemukset
  • suru
  • erilaisuus
Sosiaalinen yksinäisyys 
  • ikätoverien puute
  • muutot (asuinpaikat, koulut, työt)
  • eriarvoisuus
  • vieras kulttuuri 
Piilossa oleva yksinäisyys
  • piilossa olevat ihmiset
  • työlleen omistautuneet
  • itsetuntokysymykset
Vapaaehtoinen yksinäisyys
  • tietoinen valinta
  • rauhan hakeminen
  • vaihtoehtoinen elämäntapa
  • riippumattomuuden tarve
Pakollinen yksinäisyys
  • elämäntapahtumat
  • pätkä- ja projektielämä
Tilapäinen yksinäisyys
  • elämänvaiheisiin liittyvä
  • matkatyö
  • ihmissuhteiden muutokset
Pitkäaikainen yksinäisyys
  • ihmissuhteiden pelko 
  • vaikeat elämäntapahtumat
  • sosiaalistumisen häiriöt
  • sairaus
  • pitkien ihmissuhteiden päättymisen jälkeen
  • henkilökohtaisten voimavarojen puute 


Listaa lukiessa mietin mitä yksinäisyydestä voi seurata. Yksinäisyys eristää ja syrjäyttää, ja sen tiedetään vaikuttavan sekä psyykkiseen että fyysiseen terveyteen, ennustavan muistin heikkenemistä ja ennenaikaista kuolemaa. On tärkeää nähdä yksinäisyys koko laajuudessaan, koska sen lähtökohtien ja sen monimuotoisuuden tiedostaminen auttaa meitä ymmärtämään yksinäisyyttä, ennaltaehkäisemään sitä ja toivottavasti myös tukemaan yksinäisyydestä kärsiviä.


Katja Laamanen


Lähde:
  
Heiskanen, T., Saaristo, L. (toim.) 2011. Kaiken keskellä yksin. Yksinäisyyden syyt, seurauksen ja hallintakeinot. Juva: PS-kustannus.










Ei kommentteja:

Lähetä kommentti